雑記

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1日5分!自分に合ったルーティン作りで成果を上げる方法

毎日の生活をより効果的に、充実したものにしたいと思いませんか?忙しい現代社会では、ルーティンの整備が重要な要素となります。適切なルーティンを持つことで、時間の管理がしやすくなり、目標達成やストレス軽減にもつながります。
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やりたいことを見つけるための7つのステップ

自分の人生において、やりたいことを見つけることは重要な課題です。やりたいことが明確になれば、目標に向かって努力し、充実感や達成感を得ることができるでしょう。しかし、やりたいことが見つからないと感じることもあるかもしれません。
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小学生の足が速くなる方法5選

小学生の成長期には、運動能力の向上が大切です。特に、足の速さは運動競技において非常に重要な要素の一つです。しかし、足の速さは遺伝的な要素もありますが、トレーニングや食事管理によって改善することができます。今回は、小学生でも実践できる「足が速くなる方法」を5つ紹介します。
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細分化で明確な目標を設定しよう!達成感を得るためのステップ

目標を持つことは、人生を充実させるためにとても重要なことです。しかし、目標設定は簡単なことではありません。大きな目標を持っていても、それを達成するための具体的な手段やステップを持っていなければ、達成することはできません。
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飽き性を克服するための10の実践的な方法

飽き性は、新しいことに興味を持ってもすぐに飽きてしまい、続けることができない状態のことを指します。このような状態に陥ってしまうと、何事も成し遂げることができなくなり、目標を達成することができなくなってしまいます。
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高卒12年勤務した工場作業でのメリット・デメリット

今回は、仕事関係について話をしたいと思います。高卒から12年間、肉体労働してみて気づいたことを記事にしました。これから、就職先を探している人、今の仕事に不満や不安を感じてる人の参考になれればいいなと思います。
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なぜ報恩感謝をするのか?3つの効果と理由

どうも、なりみつ ちからです。みなさんは、感謝をしている人・したい人がいますか?僕には、本当に感謝したい人がもうこの世にはいません。それは、両親です。はい、お亡くなりになりました。
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30代無職が広汎性発達障害になって気づいた価値観

こんにちは、なりみつ ちからです。人は生きていたら良いことや悪いことがあります。僕のその一人です。幼少から30代の現在に至るまでにまさか病気に罹るなんて思いもしなかった。そんな僕みたいな人生を歩んでる人はたくさんいると思います。
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小学生がランニング好きになれる3つの方法【持久走大会1位の実績】

こんにちは、文筆ウェブのなりみつ(@NarimitsuChika)です。今回は、小学生のお子さんがいる家庭や本人向けに書きます。テーマとしては、小学生の子どもたちがランニングが好きになる方法を共有します。
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私の価値観としての人材育成の考え方

1つ注意として、これから申しあげることは答えではありません。この記事を読んで頂いた方が考えるキッカケのツールになれれば幸いです。
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「働くのがつらい…」障害者が経験した就労支援の現実と、本当に必要な支援の形

「心がついていかない…」あなたは、働くことに辛さを感じていませんか?私は、病気を経験し、心身のバランスを崩した一人の当事者です。体は動くのに心が動かない、その辛さを理解してもらえず、「弱音をはいてる」「仮病だ」と言われた日々。
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30代無能でも底辺貯金でも数年は暮らしていける

人生が詰んだと思ってる人が多い昨今ですが、私自身、最近好きな言葉があります。『無能』だから無理して頑張らなくていいんじゃね?底辺の国にいる人の決まり文句かもしれないこの言葉は現在の私を助けてくれています。
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