「何もできなかった自分」を、責めた夜に
「今日も、何ひとつ進まなかった」
「やろうと思ったのに、結局スマホを眺めて終わった」
「自分って甘いのかな…」
そんなふうに、何度も自分を責めた夜がありました。
「まただ…また怠けてしまった」って。
でも、今は少しずつ、そう思わなくなってきました。
むしろ、「そんな日こそ、大切かもしれない」って。
無理して走り続けていた頃の自分
昔のぼくは、「動き続けることが正解」だと思っていました。
いつも何かしていないと、焦っていた。怖かった。
一度、無理やり自分を奮い立たせて、突っ走ったことがあります。
けれどそのあと、数日間、動けなくなりました。
燃え尽きたみたいに。
「頑張る」って、こういうことじゃないんだなと初めて気づいたんです。
「止まってる自分」にも価値はある
調子が悪いとき、何もしたくないとき。
そんなときこそ、心が「いま休みたい」と教えてくれてるんですよね。
だからぼくは、こんなふうに考えるようになりました。
今日は気分がのらないな。OK、それでいい。
昨日までの自分が頑張ってくれたから、今日は休もう。
明日、少しでも動けたら、それが前進。
焦らなくていい。
止まっても、戻っても、ぐるっと遠回りしても、
人生はちゃんと、前に進んでいる。
「やる気が出ない日」も、自分を愛してほしい
立ち止まることは、負けじゃない。
むしろ、それも「生きてる証」なんだと、今は思えます。
その静かな時間の中で、あなたは育っている。
心の奥で、ちゃんと変化は起きている。
だから今日、動けなかったとしても、
あなたの価値は何ひとつ、減っていません。
あなたは、どんなふうに立ち止まっていますか？
「やる気が出ない自分」って、どう受け止めていますか？
もしよかったら、あなたの物語も聞かせてください。
言葉にして誰かと分かち合えたとき、
少しだけ心が軽くなるかもしれません。
今日は歩けなかった。
でも、それでも、あなたはあなたをやめなかった。
それだけで、十分すぎるほど価値があると、ぼくは思います。