3行日記3行日記|気持ちの波に振り回されず前向きでいるために 気持ちが急に沈んでも、それが人間らしさ。だから無理に止めず、まずは受け入れる。運のよさを信じて今日も前を向く。 2025.10.013行日記
3行日記3行日記|無理をせず自分のリズムを整えた一日 朝は起きられず題目は10分だけだったけど、夜に55分取り戻せた。人のために祈ると自分にも良い流れが来る気がする。不要な情報や人間関係は疲れの原因なので、距離を置く習慣を大切にしている。 2025.10.013行日記
3行日記3行日記|働きづらさと向き合う日々の工夫 政治家が昼寝するなら自分も職場で休みたいと思うほど、日々の仕事がしんどいことがある。聴覚過敏や通勤疲れが集中力を奪う中、音楽やフードで環境を整え、自分の思考を前向きに変えている。 2025.10.013行日記
3行日記3行日記|現場の声と不平等な労働環境 現場で働き続ける中で、先輩の給料を減らし若い世代の給料を上げる不公平を感じてきた。政治家はその現実を知っているのか、ルール作りをしてほしいと思う。障害者雇用率を上げても、会社のシステム改善なしでは意味がない。 2025.10.013行日記
3行日記3行日記|社会に必要な人材育成と個人のあり方 現代の社会では、儒教的な人徳や出世欲が個人を不幸にすることが多い。しかし、最も重要なのは「ありのままの自分」で生きることだと感じる。育成を捨てた社会では腐敗し、変わるべきは個人の意識と行動だと思う。 2025.10.013行日記
3行日記3行日記|年齢を重ねて気づくこと 月曜の朝、同僚が足を捻り病院へ向かう姿に「明日は我が身」と感じ、自分の年齢も実感した。年齢や肩書きより大切なのは、今ここで何を選び、誰にどう接するかだと改めて思った。 2025.10.013行日記
3行日記3行日記|唱題と疲労の正直な向き合い方 朝晩で一時間唱題しながらも、知的疲労に心が追いつかず、職場や組織の人間関係に疲れ、自宅仕事を模索し、御本尊と語る時間が唯一、自分に正直でいられると気づいた。 2025.10.013行日記
3行日記3行日記|生活のリズムと小さな挑戦 朝夕の題目を続けながら体調と向き合い、職場に通う努力を重ね、自宅から出られなかった頃を思い出しつつ、日々の活動を記録しながら、正しさより信頼される言葉を探している。 2025.10.013行日記
3行日記3行日記|素直な関係とミスへのまなざし 素でいられる友人に話すことで気持ちが軽くなり、人の良さに目を向ける姿勢を思い出し、ミスに寛容な社会が必要だと痛感した日、求人票の誠実さや政治の不透明さにも疑問を持ち、未来への責任を考えた。 2025.10.013行日記
3行日記3行日記|心の中の葛藤と希望探し PCゲームや職場改善に興味を持ちつつも自己投資の決断に迷い、過去のネガティブな出来事が反芻して心が崩壊しそうになり、見えない希望に絶望しながらも誰かに話すことや紙に書き出すことが大切かもしれないと感じている。 2025.10.013行日記
3行日記3行日記|原因と結果の学びと成長 結果には必ず原因があると実感しながら、今日は1時間40分の唱題と12時間の睡眠で心身を整え、言葉の使い方に意識を向け、カウンセリング講座に申し込んだことで新たな学びへの期待と挑戦への意欲が湧いている。 2025.10.013行日記
3行日記3行日記|日々のリズムと自己管理 年齢を気にしがちな日本人を見て、年々老いていくことに過度にこだわらないようにしようと思った。職場での業務に不満を感じつつ、眠気を抑えながら新たな仕事に取り組みつつ、効率の悪さに苛立つ。早起きしてお題目を唱えることを心がけ、リズムを整えることで心身ともに安定した生活を目指す。 2025.10.013行日記