3行日記｜働きづらさと向き合う日々の工夫

政治家が昼寝するなら自分も職場で休みたいと思うほど、日々の仕事がしんどいことがある。

聴覚過敏や通勤疲れが集中力を奪う中、音楽やフードで環境を整え、

自分の思考を前向きに変えている。