日付：2025年7月27日（日曜日）
本日のお題目
本日のお題目数：2,600遍
目標：1,000,000遍（100万遍）
累計：907,000遍（90万7,000遍）／1,000,000遍（100万遍）
目標まで：あと93,000遍（9万3,000遍）
今日の心の状態
一昨日から熱中症で頭痛が続いていたが、
お題目を唱えていると、少しずつ心が整ってくる。
「祈りで癒えるのは、身体よりも心の不安」
そう実感した日だった。
病院に行って、薬と休養も大切だけど、
内側から立ち上がる力をくれるのは、
やっぱり題目だった。
ひと言メッセージ
無理をしないことは、逃げることじゃない。
「唱える」その一歩が、すでに前進。
今日の気づき・テーマ
「祈りは、心の体温調節」
外の暑さより、心の波を整えることが先。
明日に向けての行動目標
朝7時起床 → 1時間の唱題
日中の仕事では“淡々と着実に”を意識
帰宅後、30〜60分の題目時間
夜はスマホを20時以降OFFして心を鎮める
あなたにも問いかけたい
今日、あなたの「心の体温」は何度でしたか？
熱くなりすぎても、冷えすぎてもいない、
「ちょうどいい」を探してみてください。