雑記【第2回】なぜ「普通」に違和感を抱くのか?問いを変える思考力
「普通はこうでしょ」「みんなやってるよ」……そう言われた瞬間、スーッと冷めてしまうことはありませんか?あなたが反抗的だからではありません。あなたの脳は、「普通」という言葉で会話が打ち切られることに、強烈なストレスを感じる仕組みになっているのです。今回は、あなたが無意識に使っている「前提を疑い、問いを変える思考力」の正体に迫ります。
雑記 雑記批判する人は、ただ暇なだけ
批判されると、誰でも傷つく誰かに批判されたとき、たとえそれが的外れだと分かっていても、心のどこかがざわつく。そんな経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。「批判されるのは自分に非があるからだ」——そう思い込んでしまいがちですが、実はそうとは限りません。
雑記【第1回】思考の基本構造と「考えすぎ」の正体
「なぜか人と同じように生きようとすると息苦しくなる」「『考えすぎだよ』と笑われるけれど、考えるのをやめる方が難しい」——そんな感覚を覚えたことはありませんか？周囲からは「自由人」や「変わった人」に見られるかもしれません。しかし、あなたの頭の中では、もっと緻密でユニークな思考が動いています。今回は、あなたという人間の根底にある「思考の基本構造」を解き明かしていきます。
発達障害38歳からの発達成長日記｜2026年8月16日（日）
眠れない夜に眠れない。睡眠導入剤を服薬しなければ眠れないのかと思うと、それだけで辛くなる。どうしてこんな身体になってしまったのだろうと、今でも考えてしまう。
人材育成【高卒12年・改善リーダーが悟った】「背中を見て覚えろ」はもう古い！人材育成で最も大切だったのは”徹底的な言語化”だった
「技術は見て盗め」「背中を見て覚えろ」ひと昔前の職人の世界では、こんな言葉が当たり前のように使われていました。職人工場に高卒で入社し、12年間現場で叩き上げられてきた僕も、かつては「仕事は体で覚えるもの」だと思っていました。
発達障害38歳からの発達成長日記｜2026年8月11日（火）
焼肉奉行、爆誕す毎日がどこか億劫に感じられる日々が続いていた。そんな中、昨日8月10日、親友と奥さん、子供たち、そして親友のご両親と一緒に焼肉を食べに行った。肉はレベル5の牛肉。
発達障害38歳からの発達成長日記｜2026年8月9日（日）
何も考えずに生きたい、そんな願い明日の未来は明るいと言って、何も考えずに生きたい。そんな自分がいる。それでも僕の脳は、そうさせてはくれない。「考えろ、考え続けろ」と脅してくる。まるで言葉の暴力のように迫りくる、脳内麻薬のような言葉たちだ。
発達障害38歳からの発達成長日記｜2026年8月5日（水）
不安の中でも、心を強く保つもう8月も5日が過ぎた。今年もまた、時間が早く過ぎていく。地震のことを考えると不安は尽きないが、いつどんな時でも心を鍛えておかなければならないと感じる。毎日が、ある意味で闘いだ。
発達障害38歳からの発達成長日記｜2026年8月1日（土）
8月突入、そして変わらぬ日々もう8月か！！ という感じで、時の流れの早さを感じる。就労A型に在籍しながら、今年もまた転職できないんだろうなと思う日々を過ごしている。
発達障害38歳からの発達成長日記｜2026年7月30日（木）
就労支援A型事業所を利用して約4年が経った。そして、残念なことに転職を諦めているし、事業所が悪いイメージでニュースになってから体調がすこぶる悪い。平日の毎朝の体調管理チェックには、気分と体調を見る項目がある。毎日、「悪い」か「とても悪い」の2択しか選ばなくなった。
雑記社会不適合という武器を、どう使いこなすか
「空気を読め」と強制される日本社会で、僕は“読まない”ことを選んだ。何度も浮き、はじかれ、排除された。けれど、それでも僕は黙らなかった。なぜなら、“社会不適合”とされる自分にこそ、時代を変える可能性があると信じていたからだ。これは、はみ出した僕が「自分らしさ」を社会に役立てる方法を見つけるまでの、痛みと希望の記録だ。
雑記「経験者は語る」の正体に気づいた日
「経験者は語る」という言葉を、最近ようやく実感として理解できるようになってきた。若い頃は、ただの人生マウントのように感じたこともあった。「苦労したから偉い」という空気が苦手だった。でも今は、彼らの言葉に自然と耳を傾けてしまう。それは、話が上手いからではなく、経験の奥ににじむ「人間の温度」のようなものが、どこか心に触れてくるからだ。